Geef ruimte aan rouw door door te schrijven, te delen, creatieve expressie, meditatie of samen te wandelen.

Rouw is een proces dat met je meebeweegt en in de loop van de tijd kan veranderen en dat kan jaren duren. Je kunt verschillende gevoelens ervaren, zoals verdriet, boosheid of een gevoel van leegte en dat is heel normaal. Soms voel je je somber of je hebt het gevoel de verbinding met het dagelijks leven kwijt te zijn.

Stap voor Stap

Met tijd, aandacht en steun leer je het verlies met je mee te dragen en tegelijk stap voor stap weer ruimte te vinden voor het leven. Het erkennen van zowel het verlies als je weg naar herstel is een belangrijk onderdeel van dit proces, en wij zijn er om je daarin te ondersteunen. 

De nieuwe activiteit Space to Grieve vervangt Grief & Writing. Elke maand organiseren we een activiteit waarbij je op verschillende manieren omgaat met je rouwproces. Dat doen we bijvoorbeeld door te schrijven, te delen, creatief bezig te zijn, te mediteren of samen te wandelen.

Over de trainer:

Deze training wordt gegeven door Marloes Harkema - auteur van een boek over rouw.

Nadat zij op haar 28e haar man verloor, ontdekte ze hoe helend schrijven kan zijn en hoe essentieel het is om verbinding te maken met anderen. Nu, tien jaar later, faciliteert ze schrijf-worskhops, wandelingen en gesprekken over rouw.

Ze werkt als communicatietrainer en coach voor de universiteit en als boeddhistisch coördinator bij Spectrum, studentenpastoraat Wageningen.

Meer ondersteuning bij rouw

• Student Life Coach - Marloes Harkema & Evelien Meijs
• Studentendecaan
• Studieadviseur
• TIP: Spectrum SPC - Lost a Parent group
• TIP: workshop Balancing Grief & Study
• Leaflet "Dealing with Grief" (download)

Vragen & ondersteuning

Heb je vragen over de verschillende cursussen die WUR aanbiedt? Neem gerust contact met ons op!